80 exercices pour en finir avec les maux du dos ; l'entraînement spinal

À propos

Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de, la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilité et la santé du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entraînement selon la nature du problème dont vous souffrez et le temps dont vous disposez.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique


  • Auteur(s)

    Jean-françois Harvey

  • Éditeur

    Medicis

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    08/09/2014

  • EAN

    9782853274838

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    19 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    798 g

  • Support principal

    Livre + DVD

Infos supplémentaires : Broché  

Jean-François Harvey

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Jean-françois Harvey est kinésiologue, ostéopathe et professeur en ostéopathie.
Coureur depuis trente ans, il a été entraîneur en athlétisme et traite aujourd'hui
de nombreux sportifs. Il donne des conférences et des ateliers sur la course à pied, sur les exercices thérapeutiques et sur l'entraînement spinal, une méthode qu'il a lui-même conçue.

empty