À propos

Laissez monter sur scène tous les personnages qui vous habitent !
Communiquer, dialoguer, négocier, autant de savoir-faire essentiels, tant sur les plans professionnel que personnel. Pour en user, l'important n'est pas de trouver notre personnalité, une image partielle de nous qui nous limite, mais le souffle profond qui nous anime et que nous pouvons insuffler à chacun des personnages que nous jouons ; manager, parent, conjoint, communicateur... Nous sommes entiers lorsque nous accueillons toutes ces facettes de notre être et leurs contradictions. Alors, nous nous sentons libres de jouer dans tous les décors et avec tous les partenaires, et nous savons communiquer : négocier un contrat, dialoguer en famille ou dynamiser un groupe.

Comment y parvenir ? En étant présent à soi, attentif à ses sensations et à ses émotions, en accomplissant chaque geste quotidien avec conscience et en se mettant à l'écoute d'autrui.
Pour ce faire, l'auteur nous propose des techniques telles que la méditation et l'écoute active. Mais au delà d'un cours de théâtre ou de communication, c'est une leçon de vie étonnante qu'il nous offre : s'inventer soi-même, s'ouvrir à la communication du coeur et innover dans ses relations sans se répéter.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Arnaud Riou

  • Éditeur

    Editions De L'Homme

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    21/04/2016

  • EAN

    9782761946445

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    290 Pages

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    15.4 cm

  • Épaisseur

    1.9 cm

  • Poids

    426 g

  • Support principal

    Livre + DVD

Infos supplémentaires : Broché  

Arnaud Riou

  • Naissance : 1-1-1963
  • Age : 61 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Formateur, coach et conférencier, Arnaud Riou anime des groupes
depuis plus de quinze ans. Initié à plusieurs techniques de thérapies
occidentales, il a également pratiqué plusieurs disciplines spirituelles
orientales avant d'élaborer sa propre méthode de développement
personnel : l'ACTE, l'Approche Consciente de la Totalité de l'Être. II
aide aujourd'hui des parents et leurs enfants à faire le point, à redonner
du sens à leur relation et à prendre un nouveau départ en développant
leur savoir-être. Parmi ses dernières publications : Réveillez le
chaman qui est en vous (Solar, 2014, 8 500 ex. GFK) et Calme - Mon
carnet Méditation (Solar, février 2016, 2 600 ex.). www.arnaudriou.
com. Il vit à Paris.

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