À propos
Enfin un programme vraiment efficace - à la fois tonique et équilibré - pour galber joliment sa silhouette ! Les exercices de renforcement musculaire font travailler jusqu'aux muscles les plus profonds. Votre colonne vertébrale se redresse, votre corps devient plus beau, mais aussi plus résistant. Grâce au programme "core-training ", renforcez jambes, fessiers et abdos de l'intérieur en quelques semaines et tonifiez votre silhouette. Optimisez ces résultats avec les conseils nutritionnels contenus dans le livre, et entraînez-vous en suivant les consignes de votre coach sur DVD !
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique
-
Auteur(s)
Nina Winkler
-
Éditeur
Éditions Vigot
-
Distributeur
-
Date de parution
07/02/2008
-
Collection
Energie Et Serenite
-
EAN
9782711419227
-
Disponibilité
Épuisé
-
Nombre de pages
80 Pages
-
Longueur
20 cm
-
Largeur
16.8 cm
-
Épaisseur
0.8 cm
-
Poids
254 g
-
Support principal
Livre + DVD
-
Dewey
613
Infos supplémentaires : Broché