Qu'est-ce que l'énergie ? Comment la ressentir ? Faut-il avoir un don pour soigner à l'aide de ses seules mains ? Peut-on se soigner soi-même ?
Depuis la nuit des temps, les soins énergétiques puisent leurs racines dans la nuit des temps, dans le chamanisme, dans l'Ayurvéda, dans la médecine traditionnelle chinoise, dans le magnétisme...
C'est cette vision globale qui s'appuie autant sur les enseignements des médecines traditionnelles que sur les résultats de la physique quantique moderne qu'apporte le système de soins que propose le Dr Bodin et qu'il a appelé : « Soins énergétiques Premium® ».
Il nous livre ses techniques simples, applicables à tous, aux résultats rapides et quasi immédiats, pour apporter des soulagements aux petits maux de tous les jours, mais aussi gérer des situations plus di ciles. Tout le monde, sans exception, peut les pratiquer... Ces soins sont de plus, facilement réalisables sur soi-même.
Ce supermanuel apporte également de nombreuses techniques novatrices ainsi que des outils encore plus performants pour leur réalisation. Les énergies évoluent, les soins énergétiques aussi...
Un livre qui établit une synthèse entre l'acupressure, son impact psychologique régénérateur, équilibrant les énergies du corps.
La psycho-bio-acupressure est un néologisme qui évoque une méthode de soin basée sur :
- l'acupressure : autostimulation de points d'acupuncture (acupressing), Cette technique est bien connue du public depuis le succès du massage shiatsu. La technique restant néanmoins spécifique car stimulant 5 points de concert.
- Mais aussi psycho parce que cette stimulation aura un impact direct sur notre état psychologique, nous permettant de gérer, non seulement nos émotions ponctuelles mais aussi des états pathologiques, déjà installés, comme des tendances dépressives, des angoisses chroniques, des obsessions.
- bio : parce que le préfixe bio signifie « vie », et qu'en contrôlant notre état psychologique, nous contrôlerons nos énergies vitales, et que cette action sur notre mental aura, immanquablement, des répercussions sur notre état physique, permettant ainsi d'atténuer les mécanismes psychosomatiques.
Cette méthode globale, simple, rapide et pratique est précieuse dans la résolution d'émotions ponctuelles (trac, départ en avion, deuils : une aide pour supporter) ; pour traiter des états émotionnels durables ou chroniques (dépressions, anxiété chronique, angoisses irrationnelles) ;
Pour atténuer l'impact émotionnel, fréquent au sein des maladies psychosomatiques (eczéma, psoriasis, ulcères de l'estomac, colites spasmodiques).
21 circuits énergétiques sont étudiés en détails et enrichis d'illustrations ciblant précisément les points à traiter.
L'Homme possède en lui les éléments du macrocosme, c'est-à-dire de l'Univers : celui du Ciel et celui de la Terre. Ce livre a pour vocation, grâce à huit mouvements gracieux et précis, d'harmoniser ces deux énergies ; et, par là même, de renforcer l'immunité.
Cette série travaille tout le corps dans de profonds assouplissements articulaires et musculaires. Les méridiens, canaux invisibles qui parcourent tout le corps, sont ici étirés pour mieux faire circuler le qì, le rendre plus pur et plus nourricier. Cela génère une vitalité optimale.
Le Qì Gong entre Ciel et Terre régularise le Coeur par des mouvements d'ouverture de la poitrine et enracine l'énergie rénale. Détente du corps et calme profond de l'Esprit se manifestent alors de façon durable.
Dans cet ouvrage écrit en 1974, un an après la disparation de Bruce Lee, publié pour la première fois aux États-Unis en 1976, son premier élève et assistant américain Jesse Glover raconte avec force détails et anecdotes inédites les premières années de Bruce Lee à Seattle, alors qu'il n'était qu'un simple étudiant, travaillant dans un restaurant du chinatown pour payer ses frais de scolarité. Les leçons de kung-fu données dans des appartements, des arrière-cours et des parkings, les relations compliquées du Petit Dragon avec son maître Ip Man resté à Hong Kong, les premiers espoirs, les dé s et les premiers combats... Un récit de première main, authentique, essentiel à la compréhension du parcours du plus grand artiste martial du XXe siècle.
L'objet de ce livre est d'éclairer ce révélateur d'être qu'est notre voix, en s'appuyant sur une vision globale de l'être humain. Il vous apporte des solutions thérapeutiques, artistiques ou comportementales à toutes les formes de déficiences vocales : trac, aphonie, maladies ORL, sons trop aigus ou trop bas, voix trop sourde ou trop forte...
Respirer c'est vivre. Bien respirer c'est mieux vivre. La respiration permet de gérer son stress et ses émotions, de renforcer et d'harmoniser ses énergies, de se recentrer et de s'épanouir.
Ce livre DVD explore d'abord en détail les différentes dimensions corporelles, émotionnelles, mentales et énergétiques de la respiration pour aider le lecteur à comprendre combien sa respiration influence son état corporel et intérieur.
Il propose ensuite 5 séquences d'exercices à pratiquer chez soi, chacune avec un but précis. Les deux premières sont des séquences d'apprentissage qui aident le lecteur à développer une respiration plus profonde et plus calme. Les deux suivantes lui proposent des respirations dynamisantes et stimulantes pour le matin, des respirations relaxantes et régénérantes pour le soir. La dernière séquence d'exercices lui enseigne comment méditer et s'auto-guérir avec la respiration.
Le DVD reprend l'enchainement des exercices décrits en détail dans le livre avec de nombreuses photos.
- La démonstration claire des mécanismes de la respiration et de ses multiples bienfaits pour notre vie - Un grand nombre d'exercices différents en mouvement ou immobiles qui s'inspirent de différentes techniques pour un livre vivant et motivant - Une gamme d'exercices complets des plus simples aux plus avancés repris sur un DVD d'une heure et demie.
Tourné en avril 2013 à Carlsbad, Californie, au Centre Chopra, ce DVD présente la soirée historique qui a réuni pour la première fois Eckhart Tolle et Deepak Chopra.
« Comment être dans l'instant présent ? Comment ressentir cette sensation ? ».
Un guide complet et détaillé pour un massage réussi Un massage réussi ne s'improvise pas : il est nécessaire de connaître les bons gestes. Avec ce guide-dvd, vous allez vraiment faire de petits miracles en apprenant les mouvements et les détails essentiels qui vont faire de vous un pro du massage. Vous apprendrez à masser la totalité du corps, ainsi que chaque partie prise séparément. Selon l'effet souhaité, vous pourrez dissiper la fatigue, réduire le stress, traiter les maux de dos, alléger les jambes lourdes, libérer la respiration, trouver une meilleure posture, ou encore favoriser le sommeil. Le massage, en plus de soulager les tensions, a aussi pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher qui fait du bien. C'est-à-dire un toucher précis, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. En lisant attentivement ce livre, en suivant ses recommandations étape par étape, c'est ce toucher particulier que vous finirez par acquérir.
La gymnastique sensorielle est une pratique corporelle qui développe les facultés naturelles du corps : ses perceptions, ses sensations, son mouvement...
Si elle permet d'entretenir son corps en douceur, d'installer un état de confiance et de solidité en unifiant corps et esprit, elle offre aussi les moyens de se renouveler, de déployer sa potentialité, et de retrouver le goût de soi. La gymnastique sensorielle est utilisée dans des secteurs très divers tels que ceux de la santé (bien-être, gestion du stress, rééducation...), du sport (préparation et récupération), du développement personnel, de l'art, de l'éducation ou de la communication.
La gymnastique sensorielle est le fruit des recherches de Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie et de la somato-psychopédagogie.
Qui n'a jamais rêvé d'un spectacle onirique qui associerait magiquement images, parfums et musiques, pour vivre une véritable expérience initiatique ? C'est ce dé qu'a voulu relever Michel Roudnitska en réalisant ce DVD, créé de façon poétique et intuitive sur le thème des 7 chakras et des 5 éléments alchimiques. Dans le livre, l'auteur explique les expériences chamaniques et tantriques pouvant aider à découvrir la puissance des chakras.
Une aventure multi-sensorielle inédite !
Un guide en 21 étapes (Petits Pas), pour mettre en place pas à pas de nouvelles habitudes : une alimentation qui contient plus d'aliments crus, des exercices physiques et de pensée positive, pour prendre vraiment sa santé en main, mais sans avoir à y consacrer ni trop de temps ni trop d'argent.
- Chaque Petit Pas comporte 3 axes : un exercice physique, une technique de pensée positive et une technique pour mieux manger. Quand on se sent prêt, quand la nouvelle habitude ou attitude est installée, on passe à l'étape suivante.
- 21 spécialistes choisis par Dany interviennent à chaque Pas pour valider les bienfaits d'une technique et proposent parfois un exercice issu de leur enseignement.
- Le livre contient aussi plus de 200 recettes crues, délicieuses et économiques.
- Livre en couleurs avec de magnifiques photos.
- Le DVD propose 25 recettes réalisées par Dany.
- Un programme complet et inédit pour s'occuper de soi d'une façon globale, se redonner du temps, s'écouter, penser de façon positive, se reconnecter à la nature,:autant de nouvelles habitudes à installer pour regagner de l'énergie, de la légèreté et surtout du bonheur de vivre