Editions En Langues Etrangeres
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Le qigong pour la santé : shi er duan jin
Collectif
- Editions en langues etrangeres
- 1 Juillet 2012
- 9787119078922
Le Shi Er Duan Jin fait partie des nouveaux exercices de ce genre créés sous la direction du Centre de gestion du qigong pour la sante relevant de l'Administration nationale chinoise de la culture physique et du sport. Cette nouvelle série d'exercices a hérité de la quintessence des diverses écoles anciennes d'exercices, tout en intensifiant les mouvement de la nuque, des épaules, de la taille et des jambes. Elle se fait en position assise: tête, nuque, épaules, dos, taille, membres supérieures, membres inférieures, poitrine et ventre. Ces mouvements élégants et simples conviennent à tout le monde. Ils guérissent des maladies, tonifient le corps et prolongent la durée de vie.
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Jianshen qigong : taiji yangshengzhang
Collectif
- Editions en langues etrangeres
- 1 Juillet 2012
- 9787119078878
Le Taiji YangshengZhang(Taijiavecunbaton)fait partie des nouveaux exercices crées sous la direction du Centre de gestion du qi gong pour la santé relevant de l'Administration nationale chinoise de la culture physique et du sport. lIs 'inspire des concepts de la culture traditionnelle du Taiji,notamment Y harmonie entre le yin et le yang,Organique l'unité entre le Ciel et l'Homme.lI a egalement herite de la quint essence des exercices traditionnels reposant sur l'usage d'un bâton. Les exercices sont ponctues de mouvements conduits parce bâton et coordonnes parIares piration et le re-ajustement de l'esprit.Ces mouvements élégants et simples conviennent tout le monde.Outre tonifier le corps,ils prolongent la durée de vie.
