Comment parler des troubles de l'attention avec son enfant? Comment lui expliquer leurs implications? Comment l'aider à apprivoiser ses troubles et à gérer son hyperactivité ?
Ce n'est pas toujours simple, surtout à un moment où, en tant que parent, on se sent déjà bousculé, où l'on ne comprend pas nécessairement soi-même tout ce que cette problématique implique.
Richement illustré, ce livre est destiné à aider parents et enfants à mieux (se) comprendre. Il 'agit d'une véritable boîte à outils à destination des enfants entre 7 et 12 ans.
Comment enrayer le stress ? Comment faire face à la souffrance, petite ou grande, mentale ou physique? Comment stimuler le bien-être et la guérison ?
La pleine conscience nous aide à vivre le moment présent qu'il soit positif ou négatif en utilisant des approches corps-esprit prouvées médicalement et dérivées de la méditation et du yoga. Comme l'explique Christophe André, « La vie ne commence pas qu'une fois tous nos problèmes résolus. Non, elle est déjà là, sous nos problèmes et nos insatisfactions. Prête à accueillir le bonheur et la grâce. » Tous ceux qui souhaitent vivre et mener une vie plus saine et plus harmonieuse dans le monde d'aujourd'hui devraient découvrir Au coeur de la tourmente, la pleine conscience...
13 % des enfants de 2 à 5 ans présentent un retard de langage.
Ce petit livre recèle des trésors d'astuces pratiques pour aider votre enfant à développer son langage et surmonter ses éventuelles difficultés. Delphine de Hemptinne, orthophoniste spécialisée dans les apprentissages, vous propose :
Des fiches pour déceler ce qui est normal et ce qui doit attirer l'attention des parents et enseignants ;
Des activités et des jeux pour la maison et l'école ;
Des compléments en lignes pour travailler de façon encore plus ciblée sur les difficultés que rencontre l'enfant.
Sandrine Dirani et les équipes de Zeneduc ont mis au point une méthode innovante en 7 étapes basée sur le profil d'apprentissage de chacun : visuel, auditif ou kinesthésique.
Cette méthode permet une remise à niveau complète en Français écrit (orthographe, conjugaison, syntaxe) et s'adapte à chaque apprenant, à son rythme pour lui redonner le goût d'écrire. Après une première phase d'évaluation du niveau et d'identification des problématiques, chaque étape intégrera :
- des cartes mentales récapitulatives des points importants (pour les visuels) - des courtes vidéos avec des astuces (pour les auditifs).
- Des exercices d'application pour valider la bonne acquisition des connaissances.
(pour les kinesthésiques) Compléments numériques : un cahier d'exercices, des vidéos, des cartes mentales à imprimer, des quiz (QCM d'entraînement).
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
- pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial - pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.
Parallèlement au livre destiné aux professionnels, Caroline Chiron et ses collègues ont eu à coeur d'offrir aux patients un outil de suivi et de motivation pour les aider à garder le cap et poursuivre leurs efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien. Ce livre est un véritable manuel pratique proposant des exercices issus de différentes approches (Act, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...).
Les interventions psychologiques de la douleur représentent une part importante des stratégies de prises en charge. Elles n'ont pas pour but de guérir la douleur mais d'aider les patients à développer des ressources psychologiques pour mieux y faire face et d'ainsi améliorer leur qualité de vie.
Saviez-vous qu'Anakin Skylwalker est borderline, que Rambo souffre de stress post-traumatique, que Hulk présente un trouble explosif intermittent et que Voldemort est carrément psychopathe ?
Riche d'anecdotes savoureuses, de jeux et d'interviews déconnants, Psycho Pop vous fait plonger dans l'esprit des plus emblématiques personnages de fiction et des grandes figures pop.
Véritable manuel d'introduction à la psychologie sociale en licence écrit par deux spécialistes reconnus du domaine.
Ce livre a été conçu pour être directement utilisable par n'importe quel professeur de psychologie sociale :
Chaque chapitre correspond à deux heures de cours ; matériel complémentaire à destination des professeurs; slides de présentations.
Répond également aux besoins concrets des étudiants enjeux et évolutions du sujet, cas pratiques (expériences et exemples), résumés, questions de révision, illustrations et vidéos, cartes mentales.
Les relations amoureuses, ce n'est pas toujours facile. Quand une différence comme le syndrome d'Asperger s'ajoute, c'est encore plus compliqué. Mais vivre avec un homme Asperger ce n'est pas impossible.
Dans ce livre, Rudy Simone nous propose un véritable décodeur en abordant tous les sujets : du sexe aux questions sensorielles, de la vulnérabilité émotionnelle au fait de recevoir et adresser la critique de façon attentionnée.
- un panorama complet des difficultés - des conseils pratiques qui aideront le partenaire à éviter les écueils et à forger une relation durable avec un Aspie.
Ce livre fourmille également de conseils tirés de la propre expérience de l'auteur ainsi que des témoignages de partenaires. Il sera utile également utile à quiconque est en relation avec un Aspie, que ce soit un parent, un ami, ou même un partenaire professionnel.
Les clés pour forger une relation amoureuse durable avec une femme Asperger Sa sensibilité à fleur de peau et son humeur variable vous désarçonnent ? Vous ne savez quelle attitude adopter face à ses tendances casanières et maniaques, ainsi qu'à son besoin de tout contrôler ? Vous avez l'impression de ne pas parler le même langage malgré tous vos efforts ? Ce n'est pas qu'une impression ! Vivre avec une femme porteuse du syndrome d'Asperger est un vrai défi.
Véritable décodeur des différentes facettes de la personnalité Asperger, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre partenaire et à créer une relation de couple plus profonde et respectueuse.
Des questions sensorielles aux relations sexuelles, de la vulnérabilité émotionnelle à l'attitude face à la critique, sans oublier la confiance en soi, le rapport à la maternité et la fidélité, Rudy Simone aborde tous les sujets qui peuvent être source d'incompréhension dans une relation entre une femme Asperger et son partenaire neurotypique.
22 CHOSES À SAVOIR ET DES SOLUTIONS POUR CHAQUE PROBLÈME !
Découvrez :
De nombreuses astuces pour mieux faire face aux difficultés du quotidien ;
Différents témoignages ;
Les beaux côtés de cette relation atypique.
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à :
- Comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques - Interpréter les signaux d'alerte physiologiques avant qu'il ne soit trop tard - Faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires.
Elle vous donne également (et surtout !) un guide pratique pour réagir concrètement lorsque la fatigue s'est installé ou qu'un diagnostic d'épuisement a été posé :
- Un programme d'action globale pour agir tant sur le corps que sur la tête : organiser les journées pour s'économiser, réguler le système nerveux, calmer l'anxiété, gérer les émotions, diminuer les troubles du sommeil, optimaliser l'alimentation, choisir les compléments alimentaires adéquats, etc.
- Des réponses aux questions les plus fréquentes : par qui se faire aider ? quelles sont les analyses médicales à effectuer ? comment gérer l'entourage ? comment gérer l'arrêt du travail et éviter les rechutes lors de la reprise ?
Un livre illustré pour expliquer les troubles dys aux enfants. Parce qu'être dys, c'est aussi une force !
Comment parler des dys avec son enfant ? Comment lui expliquer ses implications ? Comment l'aider à apprivoiser ses difficultés et à en faire une force ?
Pas toujours simple, surtout quand, en tant que parents, on ne comprend pas nécessairement nous-mêmes tout ce que cela implique...
Ce livre est destiné à aider parents et enfants à mieux comprendre et se comprendre. Il s'agit d'une véritable boîte à outils à destination des enfants entre 7 et 12 ans.
Richement illustré, J'ai des troubles dys, et alors ? est accompagné :
- d'outils et exercices, dont des audios - et d'un cahier d'exercices téléchargeable, pour les aider à s'accepter et s'épanouir.
Très pratique et concret, illustré de nombreux exemples, cet ouvrage de synthèse présente les concepts et théories fondamentaux de la psychologie sociale.
Dans chaque fiche :
- L'essentiel à savoir.
- Conseils et astuces.
- + de 50 exercices.
L'auteur fournit une véritable méthode concrète et efficace pour produire des textes de qualité dans les délais impartis, en s appuyant sur des comportements faciles à mettre en place. L'écriture est une compétence, pas un don. Il nous explique :
- comment surmonter les obstacles à l écriture;
- comment mettre en place un calendrier d écriture;
- comment créer des groupes d écriture;
- comment écrire des articles scientifiques et des livres.
Un chapitre spécifique est également dédié à la rédaction de dossiers de subvention et de bourses de recherche Une écriture légère et incisive, ponctuée de touches d humour , basée sur des recettes qui ont fait leur preuve.
Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient.
« Je crois que ça me ferait du bien d'aller voir un psy... Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? » Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner ?
Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours (thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on s'y perd un peu.
22 thérapies comme si vous y étiez !
Catherine la Psy vous guide sans blabla et avec humour à travers 22 séances de psychothérapie. Suivez-la auprès de patients attachants, et découvrez la réalité des thérapies telles qu'elles se déroulent dans le secret du cabinet : techniques utilisées, relations patient-psy... vous saurez tout !
Le livre qui vous aide à choisir la thérapie la mieux adaptée à vos besoins, et vous déculpabilise de pousser la porte d'un cabinet de psy.
Pour comprendre et approfondir vos connaissances et compétences en psychotraumatologie en 100 questions/ réponses et découvrez :
- le modèle en 3 phases, - les nombreux concepts scientifiques et cliniques provenant de différentes orientations (TCC, psychodynamique, systémique...) et méthodes (EMDR, hypnose,).
Ce livre, destiné au praticien, se veut didactique et concret. Il tente de donner une réponse à la complexité des conséquences du psychotrauma et de son traitement.
Selon l'Institut national de recherche et de sécurité, un tiers des travailleurs européens se plaignent de problèmes de santé liés à un travail stressant.
Le confinement et le télétravail en solitaire ont encore accentué ces chiffres.
Il est donc primordial de fournir à chacun les outils pour éviter le burn out ou s'en sortir.
3 grandes parties:
- Comprendre : Qu'est que le burn-out et comment le reconnaitre ? (avec exercices et grilles de tests) - Agir: comment éviter le burn-out? (avec exercices et partie pratique) - Traiter : Comment en sortir et éviter la rechute : traitement et travail sur soi.
Très complet, ce manuel intéressera tous ceux qui souhaitent s initier à l utilisation du test de Rorschach ou s y perfectionner Conçu pour comprendre le test , l utiliser et analyser ses résultats, ce livre contient :
Les notions indispensables - Les prérequis.
- Les modalités de passation.
- Les cotations des réponses.
- Les principes de l'analyse.
Des applications pour mieux comprendre De nombreux exemples de réponses et de décodages + des protocoles illustratifs + des études de cas + des exercices
- Quels sont les événements susceptibles de générer des conséquences traumatiques ?
- Quels sont les paramètres influençant l'apparition, la fréquence et l'intensité des symptômes traumatiques ainsi que leur maintien dans le temps ?
- Qu'entend on par résilience ?
- Quels sont réactions et le devenir à court, moyen et long termes des personnes traumatisées ?
- ...
Pour répondre à ces questions et bien d'autres, l'auteure explore l'ensemble des connaissances théoriques accumulées en matière de traumatisme, offrant une synthèse particulièrement exhaustive mais accessible des réactions traumatiques chez l'adulte.
Ce livre édité sous l'égide de la Société de Neuropsychologie de Langue Française présente les données les plus récentes dans le domaine du diagnostic, de l'évaluation et de la prise en charge des troubles langagiers.
Il aborde non seulement les troubles du langage acquis (aphasies, y compris les aphasies d origine neurodégénérative) mais encore les troubles développementaux du langage.
L'équipe internationale d auteurs présente des nouveautés théoriques, cliniques et neurobiologiques encore peu connus par les chercheurs et professionnels du domaine des troubles du langage, ainsi qu une multitude de références à de nouveaux outils d évaluation et de rééducation qui seront très utiles aux cliniciens orthophonistes, neuropsychologues, neurologues et neuropédiatres.
L'essentiel de la psychologie cognitive en 26 fiches, de la perception à la mémoire en passant par le raisonnement. Comment fonctionne la pensée humaine ? Que se passe-t-il dans notre cerveau quand nous observons le monde qui nous entoure ? Quel est l'impact de nos connaissances sur notre perception ? Quels sont les différents types de mémoire ? Comment raisonne-t-on ? Comment résolvons-nous des problèmes ? Comment traitons-nous le langage ?
Ce livre répond à ces questions fondamentales, en décrivant succinctement les mécanismes qui sous-tendent la perception, la mémoire, le raisonnement, le langage... dans une présentation enrichie de nombreux schémas et tableaux synoptiques. Tout ce qu'il faut savoir pour réviser efficacement et réussir ses cours de Licence?!
Chaque fiche contient :
- Un résumé de cours avec les grands concepts à maîtriser - Des applications - Des conseils pratiques - Des exercices avec corrigés détaillés
Certaines personnes souffrent au quotidien! Vidyamala Burch l'a expérimenté personnellement suite à une blessure à la colonne vertébrale. C'est pour faire face à cette souffrance qu'elle a conceptualisé le programme Breathworks - MBPM (Mindfulness-based Pain Management- Gestion de la douleur basée sur la pleine conscience).
Se basant sur la pleine conscience et la compassion, les auteurs proposent une série de pratiques simples à intégrer au quotidien pour soulager la douleur chronique, la souffrance et le stress lié à la maladie.
Le programme de huit semaines au coeur de ce livre ne prend que 10 à 20 minutes par jour. Il est particulièrement efficace pour les principales causes de douleur : problèmes de dos, arthrite, migraine et diabète - mais fonctionne également pour le cancer (et la chimiothérapie associée), les maladies cardiaques, la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, et même les acouphènes...
Avec ce dernier livre, Maurizio Andolfi marche à contre-courant des théories classiques en psychothérapie. Il nous montre à quel point l'histoire et le parcours du thérapeute sont importants et imbriqués dans la résolution des problèmes de ses patients.
Selon l'auteur, si le thérapeute ne se connecte pas à son histoire, à ses forces et à ses faiblesses, il ne sera pas en mesure d'entrer en résonance avec son patient et de l'aider efficacement. Il exploite jusqu'au bout toutes les ressources de la thérapie systémique. Il explique en détails comment faire, comment utiliser les mots et l'écoute des langages et du corps pour y parvenir. L'authenticité de chacun est essentielle dans ce processus et permet la rencontre entre le thérapeute, la famille et le patient.
Chaque maillon de la chaîne joue son rôle dans le processus d'évolution et de transformation.
Les violences faites aux femmes sont multiples. Les réseaux de soutien s'activent chaque jour davantage pour les protéger. Les auteurs de violence commencent eux aussi à être pris en charge.
Mais les enfants ? Ils souffrent de vivre auprès d'un père qui exerce une violence sur leur mère.
Qu'éprouvent-ils ? Avec quelles conséquences identitaires ? Entre peur, résignation, honte ou haine, ils vont composer, tant bien que mal, avec cette réalité. Une réalité qui variera selon qu'ils sont fille ou garçon.
Les différents confinements liés au Covid ont augmentés les cas de violences familiales rendant la mise à jour de ce livre de référence sur le sujet incontournable.
- nombreux exemples ou témoignages.
- pistes d'accompagnements et de prises en charge.