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Charlotte Ducharme
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Des casseroles, des parents et des étoiles : les clés pour moins subir son quotidien & se libérer des jugements
Charlotte Ducharme
- Marabout
- 21 Septembre 2022
- 9782501167598
Nous voulons tous le meilleur pour nos enfants, mais en pratique, ce n'est pas toujours facile. Nous essayons de nous comporter « positivement » avec eux, mais ils finissent par nous fatiguer et par nous mettre en colère...
Nous avons l'impression de vivre notre quotidien en pilote automatique, de subir la pression sociétale, et au final de ne pas VRAIMENT profiter des moments en famille...
Grâce aux nombreux parents que j'accompagne depuis quelques années, j'ai compris que nous traînions tous des casseroles, ces pensées mêlant fausses croyances, interprétations, blessures, jugements, etc. Et qu'en apprenant à les dépasser, nous pouvons nous libérer de nos colères, moins subir notre quotidien, nous détacher du regard de la société, et mieux s'aimer soi-même et les autres.
Cet ouvrage est fait d'expériences vécues, d'histoires du quotidien, dans lesquelles vous retrouverez vos petits tracas et grands soucis ; il est un véritable guide pour identifier et dépasser vos casseroles.
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez :
Vous libérer de votre colère et moins vous énerver ;
Moins subir les contraintes du quotidien ;
Déculpabiliser et vous aimez enfin ;
Vraiment profiter de vos enfants, de votre couple et de la vie ;
Faire la paix avec votre propre enfance ;
Et enfin moins juger pour mieux aimer !
Avec 14 sessions d'auto-coaching. -
Enfin des solutions efficaces et concrètes pour élever son enfant sans cris ni punitions ! À partir de son expérience personnelle avec ses deux enfants, Charlotte Ducharme, maman cool et bloggeuse, vous donne les clés pour appliquer l'éducation positive chez vous. Pour chaque situation, elle a la solution : le bon comportement à adopter, les bonnes paroles à prononcer, les décisions « réflexes » qui vous permettront d'élever votre enfant en évitant de vous épuiser, de crier ou de punir ! Mon enfant hurle parce que je lui ai retire sa tétine Ma fille m'a tapée et m'a traitée de méchanteMon fils ne veut pas partager Ma fille arrache les jouets des mains de son frèreJ'ai trop cédé, comment je fais ?Je n'arrive pas à faire respecter les règlesLes + :- Un livre-témoignage, une mise en application empirique du concept très en vogue d'« éducation positive ».- Des solutions efficaces aux problèmes quotidiens bien connus de tous les parents !
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Cool parents make happy kids
Charlotte Ducharme, Camille Beaumont
- Marabout
- 2 Janvier 2019
- 9782501135405
Pour une éducation positive accessible à tous ! Votre enfant hurle parce que vous lui avez retiré sa tétine ? Il ne veut pas partager ou vous fait vivre des nuits cauchemardesques ? C'est le lot commun de tous les parents qui peinent à se faire obéir, luttent pour éviter les colères ou s'épuisent à gérer les conflits... Rassurez-vous, grâce à l'éducation positive, il est possible d'améliorer le quotidien avec votre enfant.
Sans être autoritaire ou laxiste, vous pourrez mieux comprendre ses besoins et l'encourager dans l'expression de ses émotions. Ce livre témoignage vous donne, sans fards ni tabous, les clés pour passer de la théorie à la pratique ! A partir de mises en situation et de scènes réellement vécues, vous trouverez les bonnes paroles à prononcer, les décisions "réflexe" à avoir ainsi que des outils pour amener votre enfant à coopérer.
Devenez un parent cool et bienveillant pour rendre votre enfant heureux !
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Happy kids journal : mon carnet de gratitude
Charlotte Ducharme, Perceval Barrier
- Hachette Enfants
- Bien Grandir
- 5 Janvier 2022
- 9782017135531
Et si on apprenait aux enfants à célébrer les petits bonheurs quotidiens ?
Un carnet fourmillant d'idées et d'espaces d'expression pour garder un esprit positif, ouvert aux autres, construire une belle confiance en soi et muscler son sens du bonheur !Grand format 11.95 €Indisponible
