Byron Katie
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Aimer ce qui est ; quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie
Byron Katie
- Synchronique
- 15 Octobre 2019
- 9782917738719
Le best-eller de Byron Katie, le manuel de mise en pratique de sa démarche appelée le Travail : 4 questions pour remettre en questions nos pensées stressantes inconscientes qui nous détournent de la réalité et retrouver notre nature profonde, dans le moment présent. Dans un nouveau format plus maniable, avec un DVD de 2h en français enregistré au théâtre Bobino, prix en baisse.
Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu'à la dépression.
Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est-à-dire la remise en question et le retournement des pensées. À partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent.
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Le retournement ; l'art de métamorphoser nos souffrances en joie
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 28 Mai 2019
- 9782917738580
Byron Katie est reconnue comme une figure spirituelle majeure du XXIe siècle. Son livre « Aimer ce qui est » est un best-seller aux États-Unis. The Work (le Travail) est la méthode qu'elle s'est appliquée à elle-même après 10 ans de souffrance et de dépression, elle l'enseigne aujourd'hui dans le monde entier pour que chacun puisse goûter au bonheur simple et merveilleux d'être en vie.
Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et peuvent nous amener jusqu'à la dépression.
Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est à dire le retournement des pensées. À partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent.
Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail, et l'épanouissement personnel.
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Libre ; un mental en paix avec lui-même
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 7 Juillet 2017
- 9782917738368
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.
Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l'un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d'un dialogue entre le Bouddha et l'un de ses disciples, il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme, toute pensée et tout concept.
La nouvelle version de Stephen Mitchell, d'une grande clarté, dépouillée de tout jargon et adaptée pour un lecteur occidental, met en valeur ce texte essentiel. Le commentaire de Byron Katie, basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail, est simple et limpide, plein d'humour, et permet à la fois d'en rendre accessible et d'en comprendre toute la sagesse et la profondeur.
Si le Soûtra du Diamant traite du « quoi », Byron Katie nous propose également un « comment » : la démarche qu'elle appelle le Travail, basée sur quatre questions simples et profonde à la fois, nous offre un outil puissant pour déconstruire tous nos jugements et nos conditionnements, libérer notre esprit, ouvrir notre coeur et transformer notre vision du monde afin de ne plus souffrir inutilement. L'ouvrage intègre 5 séances de Travail guidées par Byron Katie.
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Les mille visages du bonheur ; vivre en harmonie avec la réalité telle qu'elle est
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 11 Décembre 2018
- 9782917738504
Byron Katie commente des citations extraites du Tao te King de Lao-tseu, l'ouvrage fondateur du taoïsme, dans la superbe traduction de Stephen Mitchell.
La sagesse radicale et cristalline de Byron Katie rencontre la sagesse millénaire de Laotseu.
Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie.
C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement.
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Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de la paix et de la liberté. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre. Cet ouvrage, véritable manuel pratique, présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nous-mêmes. L'ouvrage est accompagné d'un DVD de 55 minutes dans lequel le Travail est mis en application concrète à travers des dialogues parfois drôles, toujours forts et profondément touchants.
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A FRIENDLY UNIVERSE - SAYINGS TO INSPIRE AND CHALLENGE YOU
Byron Katie
- Tarcher, j.p. publishers
- 26 Décembre 2013
- 9780399166938
Internationally acclaimed bestselling author Byron Katie presents inspiring sayings in this beautiful work, which features illustrations by award-winning artist Hans Wilhelm In this vibrant book of inspiring and challenging wisdom, Byron Katie offers powerful aphorisms that can change the lives of readers forever. These delightful "Katieisms" are presented along with full-color, full-page illustrations from celebrated and award-winning artist Hans Wilhelm. This book will brighten the lives of readers who are searching for inner harmony and an end to suffering.
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Byron Katie has one job: to show people how to stop suffering. When Katie appears, lives change. These 64 beautiful cards will feature original art from celebrated and award-winning artist Hans Wilhelm, coupled with powerful insights from Byron Katie.
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Aimer sans limites ; qui seriez-vous sans vos histoires ?
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 29 Novembre 2017
- 9782917738405
Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de la paix et de la liberté. Axé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre.
Cet ouvrage, véritable manuel pratique, présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nousmêmes.
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Ceci est un livre de sagesse pas comme les autres. Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit de vous poser, toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle : 1. Est-ce vrai ? 2. Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ? 3. Quelle réaction suscite en moi cette pensée ? 4. Que serais-je sans cette pensée ? En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui en elles-mêmes provoquent la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Puisse ce «Travail» intérieur vous conduire vers la paix de l'âme et la liberté.
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Ce livre est un recueil de quinze dialogues menés par Byron Katie, qui ont eu lieu aux États-Unis et en Europe. Certains des participants étaient atteints de maladies graves, d'autres avaient subi un chagrin d'amour ou étaient en instance de divorce, et d'autres encore étaient tout simplement irrités par un collègue ou s'inquiétaient de leur situation financière.
Leur point commun : l'envie de remettre en question, avec l'aide de Katie, les pensées lourdes qui sont la vraie cause de toute souffrance.
Dans chaque dialogue, la finesse de Katie et son âpre bienveillance aident chacun à dénouer une réalité qui paraissait inaltérable.
Bien que ces dialogues soient captivants, parfois hilarants et profondément émouvants, leur objectif premier est de vous présenter une technique de mieux-être, que tout le monde peut appliquer. Chaque conversation a eu lieu en public, chaque personne, y compris le lecteur, étant invitée à se poser intérieurement les questions qui sont soulevées dans le dialogue.
Ces dialogues représentent une extériorisation des pensées que chacun d'entre nous entretient. Le résultat ? Le mental devient paisible et on s'ouvre à une liberté et à une joie inimaginables.
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A thousand names for joy - how to live in harmony with the way things are
Byron Katie
- Rider
- 25 Janvier 2007
- 9781846040665
Inspired by the "Tao Te Ching", Byron Katie present a pragmatic approach to achieving an awakened mind and living more simply. Using the template of the 81 chapters of the "Tao Te Ching", here, she also talks about her experience of living in harmony with the way things are, and and the difference between what hurts and what doesn't.
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Dans le best-seller Aimer ce qui est, Byron Katie a fait découvrir à des milliers de personnes sa méthode, à la fois simple et profonde, pour atteindre le bonheur, en remettant en question le mental.
Dans J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ? elle s'intéresse cette fois à l'une de nos sources éternelles d'angoisse : notre relation aux autres. Elle nous aide à analyser tout ce que l'on a appris qu'il fallait faire pour être aimé et approuvé. Ainsi nous découvrirons comment parvenir à un véritable amour et à une connexion authentique à autrui. Les conseils habituellement fournis dans les ouvrages de développement personnel recommandent une quête frénétique et dévorante d'amour et d'approbation, renforcée par toute notre culture.
On nous explique comment devenir manipulateur, comment se vendre, comment attirer, impressionner et séduire autrui, voire comment prétendre être ce que nous ne sommes pas. Cette approche ne marche pas. On lui doit des millions de coeurs blessés ambulants qui, après avoir échoué à trouver l'amour et la reconnaissance auxquels ils aspirent, se culpabilisent et en déduisent qu'ils ne méritent pas d'être aimés.
J'ai besoin que tu m'aimes : c est vrai, ça ? nous éclaire sur tous les aspects de notre existence dans lesquels il nous manque souvent l'essentiel : l'amour de notre conjoint, le respect de nos enfants, la tendresse d'un amant ou encore l'estime de notre patron. Grâce à cette enquête en profondeur, nous percevrons rapidement le côté faux et illusoire de la façon habituelle de rechercher l'amour et l'approbation, ainsi que le mythe entretenu qui fait rimer amour et besoin.
Grâce à la méthode présentée dans ce livre, nous examinerons les douloureuses croyances sur lesquelles notre existence est fondée et aurons la joie de les voir s'évaporer. En défaisant les noeuds qui nous empêchent d'accéder à l'amour, à la reconnaissance et l'appréciation, nous serons désormais les artisans de notre propre bonheur.
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Byron Katie's extremely simple programme called The Work was explored in her previous, hugely popular, book, 'Loving What Is'. In it she explained how easy it is to be confused by the mental gymnastics we all play in our minds, and how looking closely at our thoughts - and whether they are true - can bring us a life of integrity and happiness. Her second book questions everything we have been taught to think and do to gain love and approval and shows how to make the transition to an effective, non-manipulative way of connecting with others. When you live your life focused on thoughts such as 'I need a man' or 'She doesn't care about me' you live in fear and end up lonely, stressed, heartbroken and depressed. However, when you start to explore The Work, you can begin to enquire into many of the unquestioned beliefs you have lived by, and can begin to change. Through 'I Need Your Love - Is It True?' readers can explore what happens in their mind when they believe they need love, appreciation and approval. When they realise the truth of what's really going on inside them there is no doubt they can find real love and mutual understanding, expecially with the help of Byron Katie's wisdom and compassion.
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A book of quotations, that talks about the issues that face us all - love, sex and relationships; health, sickness and death; parents and children; work and money; and self-realization.
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Dans ses deux premiers livres, Aimer ce qui est et J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ?, Byron Katie nous a montré comment mettre un terme à la souffrance en questionnant les pensées stressantes qui la déclenchent.
Dans ce nouvel ouvrage, elle nous encourage à découvrir la liberté qui existe au-delà du questionnement.
Elle nous invite à explorer un monde merveilleux, plein de poésie, le sien, mais également le nôtre. Grâce à son extraordinaire vision de la vie, elle insuffle un nouveau vent de liberté qui nous porte au-delà de toutes nos souffrances.
La force de nos pensées nous guide vers ce qui est juste pour nous.
Apprendre le détachement, accepter le changement, vivre l'échec comme une opportunité.
Une fois ces concepts intégrés, le bonheur peut se décliner sous 1000 noms différents.
De nombreux exemples tirés de la vie quotidienne pour comprendre aisément que le bonheur est déjà en nous.
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Libre : un mental en paix avec lui-même
Katie Byron, Stephen Mitchell
- Synchronique
- 17 Août 2021
- 9782382390030
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.
Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l'un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d'un dialogue entre le Bouddha et l'un de ses disciples, il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme, toute pensée et tout concept.
La nouvelle version de Stephen Mitchell met en valeur ce texte essentiel grâce à une traduction d'une grande clarté, dépouillée de tout jargon et adaptée au lecteur occidental. Le commentaire de Byron Katie, basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail, est simple et limpide. Plein d'humour, il permet à la fois de rendre accessible Le Soûtra du Diamant et d'en comprendre toute la sagesse et la profondeur.
Si le Soûtra du Diamant traite du « quoi », Byron Katie nous propose également un « comment » : la démarche qu'elle appelle le Travail, basée sur quatre questions simples et profonde à la fois. Un outil puissant pour déconstruire tous nos jugements et nos conditionnements, libérer notre esprit, ouvrir notre coeur et transformer notre vision du monde afin de ne plus souffrir inutilement. L'ouvrage intègre 5 séances de Travail guidées par Byron Katie.
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Cartes d'inspiration
Byron Katie, Hans Wilhelm
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 21 Août 2018
- 9782917738498
Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie. C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement.
Ces cartes d'inspiration présentent 64 affirmations tirées de son livre Aimer ce qui est et expriment avec force toute la sagesse transmise par Byron Katie. Elles vous inspireront, vous accompagneront et vous soutiendront dans votre vie et sur votre chemin vers la paix et la liberté.
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Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ? quatre questions pour retrouver le sourire
Byron Katie, Hans Wilhelm
- Synchronique
- 9 Juillet 2010
- 9782917738092
Tigrou-Tigrou se réveille un matin du mauvais pied et rien ne va plus : ses parents se fâchent, ses camarades l'ignorent et son meilleur ami Rhino préfère jouer avec Zebra. Bref, la vie n'est pas juste ! Mais alors qu'il pleure sur son sort, Tigrou-Tigrou rencontre la très sage Tortue, qui lui apprend à remettre en question ses pensées... Et voilà que Tigrou-Tigrou retrouve le sourire !
Basée sur Le Travail de Byron Katie, Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ? est un conte philosophique, à la fois simple et profond, parfaitement adaptée aux sentiments que peuvent éprouver les enfants face aux difficultés de leur quotidien. Initiant ces derniers à un travail sur euxmêmes, les aventures du petit Tigrou superbement illustrées par Hans Wilhelm, mettent à la portée des plus jeunes un moyen simple et efficace pour retrouver le sourire : questionner nos pensées, principales causes de nos souffrances.
Le Travail de Byron Katie est un moyen pour trouver la paix avec soi et avec les autres.
Byron Katie a initié à cette démarche des millions de personnes de par le monde lors de présentations au sein d'entreprises, d'universités, d'écoles, d'hôpitaux, de prisons... Elle est également l'auteur de nombreux best sellers (notamment Aimer ce qui est).
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Aimer ce qui est.
Développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui, lorsqu'on les applique à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous fait souffrir sous un angle complètement nouveau. l'auteur dit, à ce propos : " ce n'est pas une situation difficile en soi qui cause notre souffrance, mais bien notre pensée face à cette situation. " contrairement à la croyance populaire, nous ne pouvons nous libérer d'une pensée qui nous fait souffrir.
Nous devons plutôt faire en sorte que la pensée se libère de nous. a partir de ce moment-là, il sera possible d'aimer ce qui est. eckhart tolle, auteur du magnifique livre le pouvoir du moment présent, raconte à propos de aimer ce qui est : " le travail de byron katie est une bénédiction pour l'humanité. la source première de notre souffrance est l'identification que l'on a avec nos pensées, ces " scénarios " qui accaparent sans cesse notre mental ".
" la méthode de byron katie agit tel un sabre coupant au coeur même de cette illusion et vous permet de connaître l'éternel essence de votre être et, ainsi, de retrouver la joie, la paix et l'amour. avec aimer ce qui est, vous avez la clé. maintenant, vous n'avez qu'à l'utiliser. ".
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Les quatre questions ; pour Poulette Coquette et tous ceux qui ont des pensées stressantes
Byron Katie, Hans Wilhelm
- Synchronique
- 24 Février 2017
- 9782917738337
Dans cette reprise du célèbre conte populaire pour enfants de la poule qui pense avoir reçu le ciel sur la tête, Byron Katie fait équipe avec Hans Whilhelm, illustrateur (maintes fois primé) de Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ?, pour proposer d'aborder les angoisses et les soucis de nos petits d'une façon différente.
Les enfants observent Poulette déconstruire ses pensées stressantes et apprennent ainsi à en faire de même et à retrouver le sourire.
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LOVING WHAT IS, REVISED EDITION - FOUR QUESTIONS THAT CAN CHANGE YOUR LIFE
Byron Katie, Stephen Mitchell
- Harmony
- 7 Décembre 2021
- 9780593234518
B>b>Discover the truth hiding behind troubling thoughts and become free from suffering;with Byron Katie''s self-help classic./b>/b>br>br>In 2003, Byron Katie introduced the world to "The Work" with the publication of Loving What Is. The Work is simply a series of four questions that, when applied to a specific problem, enable you to see what is troubling you in an entirely different light. As Katie says, "It''s not the problem that causes our suffering; it''s our thinking about the problem." Contrary to popular belief, trying to let go of a painful thought never works; instead, once we have done The Work, the thought lets go of us. At that point, we can truly love what is, just as it is.br>br>Loving What Is shows readers step by step, through clear and vivid examples, exactly how to use this revolutionary process for themselves. In this revised edition, readers will enjoy seven new "dialogues," or real examples of Katie doing The Work with people to discover the root cause of their suffering. Readers will see people work their way through a broad range of human problems, learning freedom through the very thoughts that had caused their suffering--thoughts such as "My husband betrayed me" or "My mother doesn''t love me enough." To do The Work, readers must ask themselves these four questions about a troubling thought:br>;br>;;b>/b>;;Is it true?br>;;b>/b>;;Can you absolutely know that its true?br>;;b>/b>;;How do you react when you think that thought?br>;;b>/b>;;Who would you be without that thought?br>;br>By listening to the answers they find inside themselves, they can open their minds to profound, spacious, and life-transforming insights.
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In Loving What Is , bestselling author Byron Katie introduced thousands of people to her simple and profound method of finding happiness through questioning the mind. Now, I Need Your Love -- Is That True? examines a universal, age-old source of anxiety: our relationships with others. In this groundbreaking book, Katie helps you question everything you have been taught to do to gain love and approval. In doing this, you discover how to find genuine love and connection. The usual advice offered in self-help books and reinforced by our culture advocates a stressful, all-consuming quest for love and approval. We are advised to learn self-marketing and manipulative skills--how to attract, impress, seduce, and often pretend to be something we aren't. This approach doesn't work. It leaves millions of walking wounded--those who, having failed to find love or appreciation, blame themselves and conclude that they are unworthy of love. I Need Your Love -- Is That True? helps you illuminate every area in your life where you seem to lack what you long for most--the love of your spouse, the respect of your child, a lover's tenderness, or the esteem of your boss. Through its penetrating inquiry, you will quickly discover the falseness of the accepted ways of seeking love and approval, and also of the mythology that equates love with need. Using the method in this book, you will inquire into painful beliefs that you've based your whole life on--and be delighted to see them evaporate. Katie shows you how unraveling the knots in the search for love, approval, and appreciation brings real love and puts you in charge of your own happiness. "Everyone agrees that love is wonderful, except when it's terrible. People spend their whole lives tantalized by love--seeking it, trying to hold on to it, or trying to get over it. Not far behind love, as major preoccupations, come approval and appreciation. From childhood on, most people spend much of their energy in a relentless pursuit of these things, trying out different methods to be noticed, to please, to impress, and to win other people's love, thinking that's just the way life is. This effort can become so constant and unquestioned that we barely notice it anymore. This book takes a close look at what works and what doesn't in the quest for love and approval. It will help you find a way to be happier in love and more effective in all your relationships. What you learn here will bring fulfillment to all kinds of relationships, including romantic love, dating, marriage, work, and friendship." --Byron Katie
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Nouv.
J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ? ne plus chercher l'amour mais le trouver
Byron Katie, Eric Villeroc
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 29 Août 2023
- 9782382390238
Dans son best-seller Aimer ce qui est, BYRON KATIE a fait découvrir à des centaines de milliers de lecteurs sa méthode, à la fois simple et profonde, pour remettre en question les pensées stressantes qui encombrent notre mental et nous empêche d'accéder à la paix, au bonheur et à la sérénité.
Dans J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ? BYRON KATIE s'intéresse cette fois à l'une de nos sources éternelles d'angoisse : notre relation aux autres. J'ai besoin que tu m'aimes : c'est vrai ? nous éclaire sur tous les aspects de notre existence dans lesquels il nous manque souvent l'essentiel : l'amour de notre conjoint, le respect de nos enfants, la tendresse d'un amant ou encore l'estime de notre patron. Grâce à la méthode présentée dans ce livre, nous percevrons rapidement le côté faux et illusoire de la façon habituelle de rechercher l'amour et l'approbation, ainsi que le mythe entretenu qui fait rimer amour et besoin. Nous examinerons les douloureuses croyances sur lesquelles notre existence est fondée et aurons la joie de les voir s'évaporer. En défaisant les noeuds qui nous empêchent d'accéder à l'amour, à la reconnaissance et à l'appréciation, nous serons désormais les artisans de notre propre bonheur.
